вт, 10 нояб., 20:00Лёгкий
Бег
Беговая тренировка на скоростную выносливость
Старт
вт, 10 нояб., 20:00
Длительность
2 ч
Темп
3:45–3:50, 4:10–4:15 и 4:50–5:00 мин/км
Участники
0
Лёгкий
Погода на старте: +3°, ветер 2 м/с, без осадков
Анонс из сообщества «MyRUNo»
Активность проводит сообщество, мы перенесли анонс в календарь. Открыть пост в Telegram
Об активности
10 ноября в 20:00 у Базы MyRUNo начнётся беговая тренировка на скоростную выносливость. В программе интервалы по 1000 м: 4 или 5 повторов в зависимости от темповой группы, между ними — 500 м трусцой. Подробности и запись — у организатора: https://t.me/MyRUNo_INFO/7183
Точка сбора
База MyRUNoмузей-заповедник Царицыно
Загружаем карту…
Что важно знать
Что взять с собой
Кроссовки с цепким протектором, бафф, перчатки, светоотражатель.
Правила группы
Никого не бросаем.
Организатор
Анонсы сообществ
провёл 390 активностей
Кто идёт
Идут 0. Войдите, чтобы увидеть, кто.
Фото · 1
Загружаем…