Бег
Интервальная беговая тренировка в Лужниках
Активность прошла. Фото и ссылки на отчёты — в блоке «Как это было».
Старт
пт, 6 нояб., 07:10
Длительность
2 ч
Дистанция
15 км
Темп
Разминка ~6:00 мин/км; интервалы по группам; заминка ~6:30–5:30 мин/км
Участники
0
Погода на старте: +1°, ветер 2 м/с, дождь маловероятен
Анонс из сообщества «Dusty Dumbbells»
Активность проводит сообщество, мы перенесли анонс в календарь. Открыть пост в Telegram
Об активности
Беговая тренировка в Лужниках: сбор в 7:00 у здания рядом с Северным спортивным центром, разминка начинается в 7:10. Общий объём — 15 км, в программе интервальные серии и несколько групп по темпу. Для начинающих предусмотрена группа здоровья с чередованием бега и ходьбы. Подробности и запись — у организатора: https://t.me/Dusty_Dumbbells/2734
Точка сбора
Здание рядом с Северным спортивным центром, Лужникиул. Лужники, 24, стр. 8
Что важно знать
Что взять с собой
Кроссовки с цепким протектором, бафф, перчатки, светоотражатель.
Правила группы
Никого не бросаем.
Организатор
провёл 390 активностей
Кто идёт
Идут 0. Войдите, чтобы увидеть, кто.