Бег
Интервальная тренировка в манеже Москвич
Активность прошла. Фото и ссылки на отчёты — в блоке «Как это было».
Старт
пт, 6 нояб., 18:30
Длительность
2 ч
Дистанция
12 км
Темп
Интервалы 1600 м: 47, 52, 60 сек или 1:12 на 200 м; интервалы 200 м: 40, 45, 53 сек или 1:05
Участники
0
Погода на старте: +1°, ветер 3 м/с, снег маловероятен
Возможен гололёд
Анонс из сообщества «ГОРОЧКИ RUN»
Активность проводит сообщество, мы перенесли анонс в календарь. Открыть пост в Telegram
Об активности
Беговая интервальная тренировка пройдёт 6 ноября в 18:30 на дорожках манежа Москвич. Общая дистанция — 12–13,6 км; в программе интервалы 1600 и 200 м с разными темпами для четырёх групп. Вход в манеж с раздевалкой и душем стоит 550 ₽. Подробности и запись — у организатора: https://t.me/goro4ki/2689
Точка сбора
Манеж МосквичЛюблинская улица, 15, Москва
Что важно знать
Что взять с собой
• вода
Правила группы
Никого не бросаем.
Организатор
провёл 390 активностей
Кто идёт
Идут 0. Войдите, чтобы увидеть, кто.